日曜練

チームの村田Cとラバネロの作田さんとの3名で、平坦ペース走をいつものコースで行う。

ベテラン揃いなので、走っていて安心できる。

2周目で作田さんが離脱してから、私のみL6を混ぜながら。

L6以上で出た私を追いかけて合流したのち今までとおりL3で走り続けるという、なんだか村田Cに酷なメニューをおこなったせいで、帰路の中堤上では脚が終わっていた模様。

私も途中からは出力が出ず、L6も1分のつもりが30秒ほどしかもたない。筋肉が固くてイメージ通りに動かないようだ。

週末のAACAがたいへんに心配となってきた。

4時間半ほどの走行で、TSSが201程度

2度通過した平田の道の駅近くの河川敷では、平田クリテリウムが開催されていた。

今日は練習を優先して観戦には行かなかった。みなさん頑張っているから負けたくはないが、低いパフォーマンスで恥をかくのも新しいジャージに申し訳ない。