すでに、あけまして（た）おめでとうございます。12/31から1/4にかけて小豆島方面に旅行に行っておりました。なぜに小豆島か？瀬戸内ってなんだか暖かいイメージがあったからですね。実際は南の島にでも行かねばあまり変わりませんでしたが。そんな暖かいだ…

風邪も何とか回復傾向らしい。と言うか仕事しないといけないし、自転車も乗らないといけないので、とっとと治すに限る。 朝はD.Cの集合にのみ顔を出して、立田大橋でＵターン帰路。この後仕事だからね。今日は4名が参加。今期でもっとも気温が低かったのは間…

もう１日寝たきり電話も鳴ってたけど仕方ない。熱は低位安定か？ふらつきも減った。昨夜はふらついたせいで、偽サンタがバレた。明日からは動けるか？

またまた風邪ひきました。。今朝からもうダウン気味 どこで拾ってきたんだろうか？今週末乗れるのかな・・・。 お昼頃から体調最悪につき、インフルエンザかと思って医者に行きました。でも風邪でした。39度近くまで熱が上がったので点滴と解熱剤注射しても…

予報に反して午後まで雨は降らなかったんだが、朝から現場にブツを届けに奔走したせいで昼過ぎに帰宅。そのまま奥さんのバイクのコンポ交換作業を進めておきました。とりあえずポン付けまでは完了。完成までにはまだまだかかりそうだね。シマノのコンポはシ…

例年通例となっておりますスキーシーズンインに集まってわいわいやろう的なテレマークスキー仲間での集まりに出かけました。場所はいつもの開田高原 ロッジ上天気自分は夏の自転車合宿以来の訪問です。今回は奥さんは行かず自分一人だけで開田高原へ。あちら…

難しい・・・。

それほど疲れていたわけではありませんが、なぜか練習なしようやく奥さんのバイク用のコンポ組み換え材料が揃ったので、暇にまかせて組み替えようと思っていたけどそれもおいおいと。

今期最終戦と位置付けているAACA 第18戦に参加いつもは1-4と1-3にエントリーしているが、今日は初めてのポイントレースだし、集中して臨みたいので1-3のみにエントリー。1-1を除いて各クラス35名ほどとわりと参加者は多い。なぜに今日のレースに拘るかと言え…

まだ駄目。。 それはそうといい加減に奥さんのバイクをカンパで組み直してあげたい。 自分のnewバイクの入荷はまだまだかいな〜。

どうやらまだ風邪は影響ありあり練習に当てるだけの身体の余裕がありません。今日も練習なし。おきなわ以降乗れてないな〜。今週土曜日は仕事で乗れないけど、日・月には乗れるくらいに回復したいところ。

気が付かない内にこのブログのアクセスカウンターが300,000を越えてました。2009年6月から長々細々と続けております個人的日記（ほぼ自転車ネタ）ですが、これからもよろしくお願い致します。 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ なんだか風邪ひいたようで昼間…

朝に脚に血を回す為だけに、15分ほどほんの少し軽いローラーしただけ。 昨日痛くなった右脚はやはり痛いようで、予約してあった天和治療院でもそこもお願いして施術してもらった。脚もだけどわりと背中・腰を使っていたようだ。 帰宅しても右脚はまだ痛い・…

雨の中、一日現場仕事していたせいか、疲労していたのか、バッタリ寝てしまった。軽くでもローラーを回したかったが。明日は乗ろう。 月曜日の天気も良さそうなので、どこか乗りにいきたいな。 週末に台風が接近しているようだが、たぶん沖縄は大丈夫そうか…

出掛けて帰宅したらそのまま寝ちまった。。あ〜あ、練習ナシ。水曜日だけど朝練は雨予報のために中止したのは間違いだったか。せっかく負荷をかけられる機会だったのに。 あと17日でおきなわです。

脚があまりに疲れているので練習ナシでもね、ちょっとでも回した方が疲れはとれるんだけどね。。一日PCの前で仕事してました。 21時からのBS1 密着！山の神（そんな内容）の番組観てお終い。 あまりに身近な場所ばかりが映るのでさらに親近感湧くな。森本さ…

夜に天和治療院に行って捻挫箇所だけの施術を受ける。内出血跡も順調に移動しているようで、たぶん骨折とかはないんじゃないか。普通に靱帯損傷してますが。違和感はあれど痛みも少なくなってきているので気を付けて養生するしかない。 夕食後ちょっとだけロ…

テーピングしてたら歩くには支障が無い。仕事で穴掘ってたけどそれも大丈夫。ただペダルを思い切り踏めるかについては心もとない。テーピングなしではまず無理だし。 ちょうど夜に鍼灸院の予約を入れていたので、捻挫の治療もお願いした。1日経って結構な内…

仕事先で足を捻挫したようだ。 あっ、やってしまった と思うも仕事中なのでそのままにして、とりあえず冷湿布貼って帰宅する頃にはまともに歩けなくなってた。軽度の捻挫ではなさそうなので、病院か接骨院に行くも今日は祝日にてどこも休み仕方が無いからテ…

出掛けて帰宅したら寝落ちして練習ナシ。あと2ヶ月なんだからこんなコトでどうするのよ？ ブエルタも観てないぞ。 こんなフレームセットが発売されたらしい。ニバリがツールドフランスで使用したモデルらしい。これとは別にマイヨジョーヌモデルも発売されま…

夜練もさぞや明るくて快適だろうと思ってはいたが・・・練習しなかった。。 明朝早いのでとっとと寝る。

準備と言うにはおこがましいが、週末の乗鞍ヒルクライムの宿を確保できた。 波田で既に確保してあったが、どうやら会場までは車で50分ほどかかるらしい、、ホントか？乗鞍高原内で宿が取れれば確かにレースに集中は出来るわな。 今は身体も気持ちも乗鞍には…

また眼の調子が悪いので、練習もせずに今週末の夏合宿の計画を練りました。台風11号が近づいている影響で週末の天気がイマイチ怪しいのですが、今日現在（8/4）では完全に雨ではないので、催行の予定で進めていきます。夏場ですし、晴天時にのみレースがある…

今年も8/1にツールドおきなわの参加申込が始まりました。 即時に埋まるってことは無いのですが、そこはヤル気の表れで開始と同時に申込しました。練習もしてないのに・・・。もちろん市民210㎞です。これで市民210㎞も3回目となりますが、過去2回は完走した…

日曜日から違和感を感じていた左眼が、いよいよおかしくなってきた。真っ赤に充血して、少し痛みもある。コンタクトレンズもつけていられないので、予定していた練習も無し。最近、こんな話題しかないな。。 7月も最終日だったのに、月合計で1,200㎞にも届か…

相変わらず脚の痛みが抜けないので、朝にT.Ｔ仕様にしたラピエールのハンドル位置を下げるために購入した可変ステムを取付て、固定ローラーで感触を確かめたくらい。ハンドル1.5本分くらいは下げられたけど、実走してみないと何とも言えない。 夕方に天和治…

ツールド熊野が終わってさぞかし筋肉疲労が溜まっているだろうと、前回に予約しておいた天和治療院で鍼灸。前回よりも痛い部位が少なかった、後まで残らなかった気がする。熊野ではそれほど酷使しなかったのか・・・。疲れなかったもんな。 よって今日も練習…

昼前から葬式に出かけるため、2時間くらいしか乗れないために二ノ瀬往復のみ。 ただ、たかだか20分くらいだろうが頂まで登る時間もヤル気も無いと踏んで、水飲み場まで昨日の登坂で気になったダンシングの練習。 アウター限定でいろいろ試しながら、出力には…

改めて先月の走行距離をみたら、ぜんぜん乗って無い！いや、分かってたことなんですが。 それで昨日はTSSをちょっと稼いだけど、今日も乗らないワケにはいかない・・・雨でした。ヤル気は↓のままで上昇せず。お昼から雨は止んだみたいなのを見計らって、海津…

まずはD.Cに参加。久しぶりにZIPPホイールで。なぜ普段からこんなホイールを履くかって？それはこのあとにCOUPE DE AACAのレースに参加するつもりだから。 でもその他の用意は何もしてなかったので、一度帰宅して再度レース会場まで車で移動。AACAは初めてエ…