24泊25日で今日の午前中に退院しました。 お盆休みもあったため、ウチに帰るのはほぼ1ヶ月ぶり。予想外に長い休暇になりました。 医師は「順調です」しか言わないし、手術さえ間違いなければ後は自分が努力するだけなので、すっきりと退院しました。お世話に…

既に出来上がったmy スケジュール通りに予定を済ませます。 結局、産休に入ったか？療法士さん無しのまま自主リハビリも最終日。歩行のアドバイスは以降受けられなかったが、自主トレにはかえって集中、セットも調整出来て良かったかも。また退院後、通院先…

雨降り模様で肌寒いです。 Tシャツしか持ってないし。今日も自主練から。昨日、様子伺いに来た別の療法士さんに、左脚の股関節回りの筋肉が凝り固まってるのをみてもらった。とりあえず自分で内転筋を緩める努力をしておいたら、外側の筋肉が少し動き出した…

ヒマです。 午前中はいつも通り自主リハビリを回数だけは1.5倍でやっておく。ホントに左脚の股関節が回らないです。術式上はあまり影響ない筈なんだけどな。お陰で未だに手放しではまともに歩けない。退院時にスッスッと歩いて病院を出る…ってのは妄想に終わ…

朝からレントゲン撮って、担当療法士さん休みのため自主練で筋トレ。11時の回診に間に合うように戻って、抜糸跡のチェックとレントゲン結果を受けて、予定通り土曜日に退院許可が出ました。 今日の午前中はなかなかうまく回ったな。 股関節は痛いが更に太腿…

今朝、担当医に脚が痛いんですけど…と相談するに、「これまで良く痛くなかったな」だって。骨折箇所が接合する過程で痛みが出るらしい。自分の場合、痛みには良好過ぎて、漸く出て来たかくらいの考えみたい。明日、定例のレントゲンで骨に異常無ければ問題な…

昨日から左の腰・股関節あたりが痛み、そのせいか杖に寄りかからないと歩けなくなってしまった。リハビリも休みなので自主練したいところ、とても無理な感じだ。 急激なリハビリによる筋肉の炎症くらいならいいが、根本的なところで不都合あると困るな。今日…

月が変わりました。いまだに入院中です。 月締めの支払いをお願いした。細かい明細が出たが、最も高価なのはガンマネイルそのもの。約270,000エン也。手術自体は約180,000エンとわりに高くはない？もっとも健康保険の負担割合と高額療養費の認定証を受けてき…

今日で8月も終わりなんだが、毎日変化のない入院生活で、日にちの感覚がない。と言うか考えると辛くなる。 とにかく夜ちゃんと寝て、食事ちゃんと食べて、リハビリ頑張って、自主練もやって、その他はあまり考えないくらいか。 ホント少しづつ少しづつ出来る…

スケジュール通り午前中にリハビリ ガンマネイルによる手術は行ったが、触っていないはずの大腿四頭筋が自由に動かせない。何故かは分からない。手術痕が痛いとかなら分かるが、そうじゃない。術後1週間で杖なしで歩くことは経過順調にみえるが、並より筋力…

担当の療法士さん(妊婦さん)が体調不良で急遽早退してしまったので、予定変更で午前中はヒマになった。 ならば歩くかと病棟内を往復、でも痛み止めがないと杖なしでは歩けないことが判明。ちょっと落ち込む。 午後には一人シャワー許可出たので、ふらっと浴…

今日も上田は天気で、暑い…らしい リハビリ移動は松葉杖から老人杖に変わりました。でもここにある杖はどれも短すぎなんだけど。なるべく杖に頼らないで歩行訓練。何もないとまだいかにもだけど、傘でも持ってれば見た目違和感ない程度に歩けそう。筋トレで…

新たな週が始まったので、寝間着を脱ぎ捨ててジムトレ風味いかにも健康さんで生活するよ。 本格的にリハビリ始まるので、療法士さんの指示で痛み止めは入れた。リハビリ室行って軽い自重による筋トレ数種類、階段の昇降(手すり＋杖使って)、歩行訓練による歩…

日曜日は病院も日曜日なんだよ。気怠い空気が流れて、お昼寝も気持ちいいんだけど、夜寝られなくなるのでなるべく寝ない。 午前中に30分ほど自主歩行練。ここ2.3日あまり進展は感じられない。ホントに軽くスクワット風もまだ厳しいな。鈴鹿サーキットでのシ…

今日はリハビリ休日。奥さんもまた来てくれたのと、細かい用事でタイミングを失したので、午後から自主練。ベッドで寝てても回復しないし、何もしてないと月曜日にかわいいけど怖い療法士さんに失望されそうで(笑)狭い病棟を松葉杖で行ったり来たり。歩き出…

やはり痛み止めの効果はあるようで、昨夜は脚を曲げるのが少し厄介でした。 今日のリハビリは歩行訓練 事前に痛み止めを挿入済み。 靴履いて、リハビリ室に車椅子で向かう。療法士さん曰く過去の遺物たる木製の松葉杖も用意。まずは平行棒みたいなモノの間で…

今日からリハビリ開始です。ちなみにまた病室移動で4名部屋に。 理学療法士のお姉さんが来て、短い時間だったけど対応していった。痛み止めを服用しているのでホントは分からないが、それでも脚が曲がらない。歩くには60度必要だが、悶えつつも30度も曲がら…

手術自体はそれほど辛くなかったが、ベッドに戻ってから動かずに朝までってのが辛かった。麻酔が切れてからは痛みも出たので痛み止めを、寝る前に眠剤も飲んだ。とても辛い夜と聞いてたが、始めの3時間くらい寝れたので、あとは腰痛と戦いつつ朝を待った。ガ…

昨日、無事に手術を終えました。 午後からでしたので、絶飲食も始まっており、する事なくてヒマ。奥さんも再びウチから来てくれたので、その時間を待つのみ。自分は緊張し過ぎて昨夜から血圧高い。 手術前の諸々の準備も済み、時間通りにストレッチャーの出…

用足しもシャワーも無事クリア まあ用足しは、突然来た2回目にギリギリで間に合って良かった。。下剤はその後がイカン。 シャワーもそれ用の車椅子に座ったままなので楽なんだが、車椅子への移動が一苦労。ただ戻りは新しい方法を編み出しので速くなった。手…

元気です。はっきり言って。 明日に手術を控え、今日はいろいろ動きがあります。 個室に移動してきました。静かで良いな〜眺望はないけど、朝からエアコンついてるし、人騒がせな隣人もいないし、でも明後日には戻るらしい(哀)更に懸案の便通の件、いよいよ…

昨日はお見舞いあって嬉しかった。遠方で知り合いもいないからね。 奥さんと話しつつベッドに居るのが常態なんだが、突然ひょこんと子供が顔を出したワケ。マジメにどこの子だっけ？でも見たことあるな〜とボケたらいとけんさん家族登場！驚いた。わざわざ帰…

寝てるだけって長いな。脚は痛いし。いつもなら練習コースを考える週末だけど、しばらくは他人事です。 左脚は出血が続いてるため、一層太くなってきた。でも放置プレーみたい。いま一番心配なのは、ベッド上でのおトイレ(大)。腰を上げらない現状で果たして…

脚が折れるとこんなにも動けなくなるものか。。すぐ下で待っていた奥さんに連絡、自転車は回収してもらう。よく見てはいないが、大きなダメージはなさそう。はみ出したチューブが痛々しい。ほどなく到着した救急隊も搬送に苦労したが、整形の当番医のいた当…