2017-04-04から1日間の記事一覧

夕練

昨夜のストレングストレーニングの筋疲労がある気もするが、今週はあまり天気が思わしくないので乗れるときに実走しておきましょう。時間的に涼仙周回まで行って1周して帰るのみ。道中の移動が無駄のような、ヒルリピートだけしたほうがいいのか、いや平坦も…