2017-02-20から1日間の記事一覧

ストレングストレーニング

今週もストレングストレーニングから始まります。昨日の平田クリテリウムでの酷い結果のために、図らずしてダメージがほぼ無かったので今日の筋トレもきっちりと。ほぼいつも通りのメニューながら、なんだかウェイトを少しづつ上げていけそうな予感がしてき…