朝まで雨が残っていたか？路面の乾くのを待って、10時頃から練習開始。今日は何も約束もないので、独りでメニュー走をするつもり。 背割堤を安八辺りまで北上して、往路でメディオ下あたり10分×2本復路でさらに1本と、10秒-2分レストのインターバルを何本か…