何も予定も無いので、独りでゆっくりと準備をしてから知多半島へ。昨夜考えていたペダリングとインナーをQ-rings化したのを試すために。 東海市役所に到着が既に昼前いつもの農道ルート往復の100km予定通り実走4時間でした。 序盤は昨日のダメージか大腿四頭…
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