終業後にローラーまだまだ地道に踏んでいくかとZ4 10分から 10分 254W 2本目はもう少しだけ上げてZ5との境界付近で 10分 274W 1本目はいわゆるSST付近を目指したが、余裕があり過ぎるのが疑問なトコロ。強くなれるんかいな？負荷の割に時間が短すぎるせいか…