Hoterの日記

日々の徒然を気ままに記録しています

2015-12-18から1日間の記事一覧

朝ローラー

いまさら記事にすることでもないが、いつものごく短時間 朝ローラーです。 少々気温が低いのか、大量の汗をかくには至らず。珍しく10分走したところ、現状Ave.277Wです・・・・体重増えたので4.5倍にも届いていないし。本気で踏んだらあと+10Wくらいなのか…