今日も朝からD.C12人の参加者だったので、序盤はキッチリ集団走行の練習から。半ば強引に脚を揃えることになるので、物足りない方、それでもキツイ方等いるだろう。 3周目からはアタック練習も織り交ぜて。この方法はもうひとつ巧く機能出来なかったかもしれ…
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