Hoterの日記

日々の徒然を気ままに記録しています

2015-11-21から1日間の記事一覧

土曜練のちエンデュランストレーニング講座

本日のD.Cはちょっと人数少なめ。本気で走ればいきなり3名ほどになりそうだったので、明日の平田クリテに参加する方々のうちのなんとか出来そうな2名に、ちょっとメニューをやってもらって明日に備えてもらう。基本オフ期にはやらないメニューだろうが、今後…