いまさらポジションもフォームも無いものだけど、どうも上体を巧く使えてない感があるわけ。レース時の写真でも肩がすぼまっていて、息をあまり吸えて無さそう。腹筋への働きかけが弱そう。 そんなわけで、またまたローラーに乗りつつ動画で撮って、フォーム…
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