なんだか久しぶりなD.C でも集合場所に行けば計3名。ちょっと前まで10名はいたぞ。先日までの賑わいが嘘のようだ。確かに寒くなりましたが。（海津周回の途中で2名合流しました） 3名で海津8kmコースを4周回 32km自分の先頭の場合には280〜300Wくらいを目安…