今週はまったく乗らなかったが、土曜日くらいは走らないといけないだろう。 今日のD.C参加者4人・・・すっかりオフですな。 相変わらず3周目まで35km/h 110回転付近で 暗黙のうちに一人あたり周回の1/4を引くことに 自分先頭ではこんな負荷なのにかなり辛い…