Hoterの日記

日々の徒然を気ままに記録しています

2010-10-02から1日間の記事一覧

久しぶりD.C

3週間ぶりかな。驚いた、、、1周目からかなり速いじゃない。 周回入った時点で42km/h、農免道路で50km/hくらい(追い風微風参考)ローテもなんとかこなしたけど、またもや右脚の痛みが。 3周4/3で離脱してしまった ただ単独で踏んでた一区間でAve.300W付近で…