元旦に滑ってきたYAMABOKU WILD SNOWPARKのこと 志賀高原の手前？山田牧場がリニューアル？して、オフピステコースがウリのスキー場になったとのこと 前から一度行ってみたかったので、今回この機会に滑ってきたhttp://www.yamaboku.jp/index.html 小布施か…

いまだに自転車に乗る気が起きないが、気楽に出来る部分からセッティングを煮詰めていこう 昨年は右脚の内転筋が攣ることがあった 改めて鏡を前にペダリングを見直してみると、右脚だけが大きく内転しているのが良く分かる スペシャライズドのインソールに付…