あまりに暖かい夜なので久しぶりに夜練へいつもの周回も久しぶりに走る49km距離 タイム 平均パワー 平均心拍数 平均ケーデンス 最大パワー 最大心拍数 5.34 9:48 202.7 167 (91%) 79.4 258.1 175 (95%) 5.34 9:50 206.7 167 (91%) 78.2 261.4 175 (96%) 5.35…