夜練 40km 1時間30分 LSDペースでと思ったが、向い風でAve.30km/hでは心拍があがり過ぎて意味なく辛い 毎日乗らないとこんなものか・・ 雨も降ってきたのでショートカットして帰宅来月末の鈴鹿は大丈夫か？ そろそろDHバーつけての練習も開始しないといけな…

本日はAnnecy市内でAnnecy湖を一周する個人T.T市内に宿泊しているので今日の移動は楽だ 朝寝坊気味でも大丈夫、自分は自走でスタート地点へ向かう およそ10分で到着、コースは既に規制で入れない も少し早くでて試走(笑)しときたかったなまだ選手もいないの…

本日はBourg Saint-Maurice〜Le Grand-Bornandの凸凹な山岳ステージだいぶんとAnnecyに近くなってきた 慣れつつある一般道のロータリーをいくつも抜けて目的地を目指すAnnecy方面から自走で向かうロードも多いどこまで車で行けるのか不安だったが、やはり山…